Ez a recept egy könnyen emészthető, alacsony rosttartalmú csirkehúsleves, amely ideális választás epediéta során. Segít a gyomor és az epehólyag nyugtatásában, miközben tápláló és ízletes ételt biztosít. Az egyszerű összetevők és a kímélő elkészítés támogatja a gyulladások csökkentését és a megfelelő zsírbontást. Hozzávalók – 500 g csirkemellfilé – 1 közepes sárgarépa – 1 kis fehérrépa – 1 kisebb burgonya – 1 liter víz vagy zsírszegény csirkehús alaplé – Só ízlés szerint – 1 evőkanál olívaolaj – Friss petrezselyem (opcionális) Elkészítés 1. A csirkemellfilét alaposan mosd meg, majd kockázd fel kisebb darabokra. 2. A zöldségeket hámozd meg, majd vágd kis kockákra. 3. Egy lábasban melegítsd fel az olívaolajat, és rövid ideig…