Ez a könnyen elkészíthető csirkemell zöldségágyon egy tápláló és ízletes fogás, amely kifejezetten az epediéta szempontjait figyelembe véve készült. Alacsony zsírtartalmú, rostban gazdag és gyulladáscsökkentő hatású összetevőket használ, így segíthet az epehólyag egészségének megőrzésében és a kellemetlen tünetek enyhítésében. Hozzávalók – 2 db csirkemell filé – 1 közepes cukkini – 1 közepes sárgarépa – 1 kisebb fej brokkoli – 1 evőkanál extra szűz olívaolaj – Só (ízlés szerint, lehetőleg kevés) – Frissen őrölt fekete bors (opcionális) – 1 teáskanál szárított oregánó vagy kakukkfű – Fél citrom leve Elkészítés 1. A csirkemelleket mosd meg, majd töröld szárazra, és vágd nagyobb szeletekre vagy csíkokra. 2. A zöldségeket mosd meg, a cukkinit és…