-
Epebarat Pisztrang Lassu Fozessel Ropogos Kapia Paprikaval
Ez a könnyű, tápláló csirkeleves tökéletes választás az epediéta követőinek, hiszen gyulladáscsökkentő, kímélő összetevőkkel készül. Segít az emésztés támogatásában és az epehólyag működésének javításában, miközben ízletes és változatos étkezést biztosít. Hozzávalók – 2 db csirkemellfilé – 1 közepes sárgarépa – 1 közepes zellergumó vagy zeller szár – 1 kisebb fehérrépa – 1 kisebb póréhagyma (csak a fehér része) – 1 liter alacsony zsírtartalmú csirkehúsleves vagy víz – 1 evőkanál olívaolaj – Só ízlés szerint (mértékkel) – Friss petrezselyem a díszítéshez Elkészítés 1. A csirkemellfilét tisztítsd meg, majd vágd kisebb kockákra vagy csíkokra. 2. A zöldségeket hámozd meg és aprítsd fel egyforma méretű darabokra. 3. Egy lábasban hevítsd fel az olívaolajat,…