Ez a recept egy könnyen elkészíthető, tápláló csirke-zöldség egytálétel, amely kifejezetten az epediétához igazított. Alacsony zsírtartalmú és rostban gazdag alapanyagokat használ, így támogatja az epehólyag egészségét és elősegíti az emésztést. Gyorsan elkészíthető, ideális hétköznapi ebéd vagy vacsora. Hozzávalók – 2 db csirkemellfilé – 1 közepes cukkini – 1 közepes sárgarépa – 1 fej brokkoli – 1 közepes paradicsom – 1 evőkanál olívaolaj – só ízlés szerint – frissen őrölt fekete bors ízlés szerint – 1 teáskanál szárított oregánó vagy bazsalikom – fél citrom leve Elkészítés 1. A csirkemelleket tisztítsd meg, majd szeleteld vékony csíkokra vagy kockákra. 2. A cukkinit, sárgarépát és brokkolit mosd meg, majd vágd kisebb darabokra vagy szeletekre.…